Vår kärlek

Jag satt imorse och tittade rakt över bordet, där mitt emot sitter min älskade man. Varje morgonen eller ja, nästan varje morgon går jag upp för att tillbringa en stund tillsammans med honom. Att ge mig tid att få vara en stund i närvaro och i kärlek tillsammans gör att morgonen börjar betydligt bättre. När han åker iväg så börjar även mitt jobb med diverse saker. Många gånger  under dagen så kan jag känna en enorm tacksamhet för att vi finns för varandra. I ur och i skur och även som i solsken finns vi där, stöttar varandra, respekterar varandra för precis den vi är. Att finna sig själv och ge sig utrymme för att vara sig själv är också otroligt viktigt. Det är som vi ger varandra syre.

När jag träffade min man så möttes vi genom en bekant vi hade. Vi båda kände genast att vi tyckte lika i många saker. Ja, det var som vi kände varandra redan och ändå hade vi nyss träffats. Därefter blev det en djup vänskap, så där förtrogen att jag inte visste om vi skulle bryta den goda vänskapen för kärleken. För tänk om han inte var kär i mig, då hade jag ju brutit mig loss från det vi hade, den där fina djupa vänskapen.

När vi äntligen förstod att vi båda funnit varandra i kärleken så kände jag genast att vår kärlek kommer att hålla till döden skiljer oss åt. Låter förfärligt när jag tänkte detta första gången, men jag kände att detta var så starkt. Något jag inte kunde ta på men som jag kände att så här kommer det att bli. Nu har vårat liv sammanflätats i berg och dalbanan, i regn och solsken och vi är inne på vårt 35:e år i år.

Så än idag känner jag en ödmjukhet för vår kärlek. Jag vårdar den ömt och ger den näring samt respekt. Att ha humor och ha lätt till skratt är en del och utveckling på vägen hjälper till på traven. Vi kramas ofta för att vi betyder något för varandra fortfarande. Jag håller min hand i hans hand ofta då mitt hjärta slår ett extra skutt av glädje. Vi är fortfarande kära i varandra fast på ett djupare plan.

Att ta hand om sig

Hur ser du liksom jag på detta med att ta hand om sig?

Ofta säger i alla fall jag att jag tar hand om mig, för det gör jag till större delen. Men hand på hjärtat och när jag tänker tillbaka på alla stunder, tar jag då hand om mig. Svaret blir nej.

För som oftast vill jag göra saker, tider att passa eller något annat som just då inte går att skjutas på och det är kanske då jag behöver ta hand om mig.

Jag brukar ofta se saker och möjligheter i metaforer.  Som detta med att ta hand om sig till exempel. Vi är alla olika individer med olika uthållighet och olika känslighet i olika miljöer.

Så denna metafor får då bli mina stackars blommor!

Se bara på denna stackars torkade blomma. Den får vatten kontinuerligt och har tidigare frodats. Nu glömde jag eller rättare sagt hade annat att tänka på så här i juletid och vid nyår. Stackars blomman klarade inte detta och vissnade ner.

 

Sedan har vi denna blomma som också fått samma behandling som den ovan som torkade. Den här blomman frodas och växer.

Precis så är det med oss människor! Jag menar inte att vi torkar och vissnar ner bokstavligt. Utan det jag menar är att vissa av oss människor är känsligare för yttre påverkan än andra. Sedan kan det också vara så hur uthålliga vi är. Vilken miljö vi befinner oss i.

Så ibland behöver vi/bör vi ta hand om oss lite extra utifrån det förutsättningar som finns.

Att ta hand om sig är att värna om sitt inre och värdera sig själv på ett värdefullt sätt. Om det inte går att ta hand om sig alla stunder i veckan, så kanske du liksom jag får ta hand som sig lite extra efteråt.

Jag insåg då när jag såg blomman som torkat, hur jag hade varit upptagen med annat. Detta ledde till hur skört det är och vad är viktigaste. Prioriteringar är bra att ha, för gallring och fokusering.

Så prioritera dig själv, du är värdefull och ta hand om dig så bra det går!

 

Längtar och snart nytt år

Jag längtar precis som barn gör till födelsedagar eller julafton. Jag längtar att få se vad det yrkesverksamma har tyckt om mitt manus. Jag har ju själva manuset i datorn så jag skulle kunna fortsätta mitt arbete. Men om de som granskar just nu mitt manus har en massa åsikter om detta, så blir allt arbete onödigt. Jag menar om jag ändrar och/eller fortsätter på mitt manus utan att invänta svaren så blir det en massa onödigt arbete.

Det har ju trots allt bara gått dryga 2 veckor sedan jag lämnade ifrån mig ett fysiskt manus för granskning. Och jag kikar i min brevlåda så där längtansfullt ☺️.

Men ännu inget manus med tyckande.

Så när jag väntar på manuset så gör jag andra saker som att läsa andra böcker.

Jag fick en bok i julklapp som jag just nu läser. Det var ingen bok jag önskade mig men som jag så väl behövde ❤️

Jag kommer att återberätta om denna bok som jag läser nu, vid ett senare tillfälle när jag läst ut den.

Jag summerar detta året som händelserikt och något jag aldrig trodde skulle få fart och utveckling som det nu har blivit. Det har varit intensivt men bra 😊💗

Kommande år 2019 önskar jag innerligt att få publicera min bok, att få fotografera mera och måla mera. Fast det finns så mycket mera som jag önskar inför det nya året och jag vet att 2019 kommer att bli ett toppenår 👍🏻👌❣️🌟🎉🥂

I övermorgon är det sista dagen på året 2018 och samtidigt min pappas födelsedag. Han fyller 75 år och är bortrest utomlands.

Själv skall vi fira det lite varsamt på årets sista dag då vi åker till Värmland på första dagen av året 2019 ❤️

Vi ses mina vänner 👋🏻

Vi reser från 2018 och in till 2019 🎉🎊🥂💝

En skön känsla

Här om dagen åkte vi iväg, ut på landet mot kusten till. Det hade fallit mera snö vid kusten än inåt landet där jag bor. Jag fångades genast av det vackra som naturen gav mig med snötäckta granar och hus.

Hela mitt inre bubblade av glädje och jag fick liksom inte nog av det vackra! Jag tog många bilder med mobilen då digitalkameran blev kvar hemma.

Visst känns bilden ovan lite majestätisk? Träden står som väggar längs sidorna och ramar in vägen som känns snarare som en stig. Vi är ensamma på vägen med vår bil vilket känns skönt en förmiddag som denna.

Ännu ett vackert ställe trots att jag åkte med i bilen.

På vägen hem stannade vi till och åter igen fångades jag av de vackra som naturen skapar åt oss tillsammans med rätt ljus i rätt form, som denna lykta. Så stämningsfullt, eller hur?!

Och idag får vi iväg igen, ut på äventyr. Precis när vi är framme så börjar dimman att lägga sig som ett täcke över det svenska landskapet, vår vinterklädda natur. Solen lyste så vackert, dimman infann sig och naturen bjöd på sitt bästa som alltid.

Vi skulle ju bara promenera för en liten stund. Jag kunde inte låta bli att se det vackra och fiskade upp min mobil ur fickan och tog denna bild. För mig är bilden ovan så otroligt vacker! 😍

Hemma står min digitalkamera och väntar på mig med det nya stativet. Ett kamerastativ som jag fick i julklapp! Så otroligt glad jag blev att jag fick detta stativ. Nu skall jag träna mera på att fotografera med stativ och med min digitalkamera.

Så här ser mitt fina kamerastativ ut:

Och idag kom även mitt intyg att jag har gått distanskursen Skriv och Fotografera för läraren Mickan Thor på Ädelfors folkhögskola. Tack Mickan för det du har lärt mig!

Här är några bilder på mitt intyg:

Snart börjar jag en ny distanskurs och även då lär jag säkert få lära mig massor av nya saker i det kreativa skrivandet.

Önskar Er fina stunder!

Te och dess skillnad

När jag var yngre och bodde hemma så blev det te från tepåse. Jag tror det hette Lipton på den tiden. Varje morgon blev det te, så även när jag flyttade hemifrån.

Med åren upptäckte jag att det fanns lösvikts te till min stora glädje. Det kändes som en djungel att ta sig igenom vad som var vad. Hur skall jag kunna välja tesorter på lösvikt när det finns så många. Jag hade ju gått från påste Lipton och tyckte då att detta te var väldigt bra. Sedan mötte jag som sagt lösvikts te och min värld förändrades totalt vad gällde te numera.

Förutom att det finns olika smaker där frukt, bär och kryddor finns med i teet, så finns där även svart,rött,grönt och vitt te. Te bladen plockas på olika sätt och behandlas på olika sätt för att ge den rätta smaken. Utöver detta så döps det röda teet till Rooibos. Rooibos är egentligen inte ett “riktigt” te som det andra te färgerna, samt så är det koffeinfritt vilket gör att du får behålla den vätska du dricker.

Jag personligen gillar det röda teet Rooibos då det är lite sötare utan att ha något sötningsmedel i. Men det finns goda svarta teer också med goda smaker. Risken med svart te är att det kan bli kärv i smaken om tebladen får ligga i för längre i tevattnet.

Vikten av vattnets värme avgör också hur teet smaker. Det sägs att vattnet skall koka och därefter svalna av något för att sedan hällas över tekulan med lösvikts teet.

Jag gillar att mixa med olika teer, att få dricka nya tesorter. Som jag sa tidigare så brukar jag föredra det röda teet, men har numera börja dricka även svart te som är smaksatt. Jag brukar ha i en skvätt mjölk i teet. Ibland använder jag Oatly ikaffe istället då jag tycker att det är bättre än mjölk.

Det svarta teet som jag just nu dricker är så gott och milt att jag inte längre har något i förutom teet i sig själv.

Jag startar alltid dagen med en kopp te och det händer att jag dricker flera koppar te under en dag.

Av vana så har jag gått till en butik och köpt mina teer och inte tänkt något mer på det. Det är tur att andra får upp ögonen på mig ibland, får mig att tänka till lite extra. Hur ofta  tänker du på ekologiskt te? Jag menar att ofta är vi så noga när det gäller maten och frukten att det skall vara ekologisk för miljöns skull och för oss själva. Men teet, att det skall vara ekologiskt, ja det har aldrig slagit mig tidigare. Men så självklart!

Jag skulle aldrig kunna tänka mig att gå tillbaka till den där tepåsen som jag hade som yngre innan lösvikts te kom in i min värld. Nästa gång får det nog bli att testa ekologiskt lösvikts te!

Tills dess så dricker jag mina goda jul teer!

Fredag och helg

igår var jag till detta bokmöte och jag förväntade mig ingenting, utan såg endast framåt på att få mötas.

Vilket möte det blev! Jag såg hur andra tänkte och gjorde med sina kreativa blivande böcker. Jag tog lärdom och skrev ner en massa stödord för att bli påmind om vad jag  bör tänka på.

Mötet var på en offentligt plats och sorlet  från andra människor var högt då det var massor med folk.

Idag tjuter det i mina öron. Tinnitusen har förvärrats idag efter gårdagen. Jag har total tystnad där jag är, men tjutet i öronen gör att det nästan slår lock för öronen.

Trots tjutet i öronen så är glädje stor och minnena från igår så varma i mitt inre att jag  vill fortsätta skriva.

Mitt i allt skrivande så sker ju livet och alla dess händelser. Stundvis blir jag så uppslukad av orden och av skrivandet, för det är ju så kul. Jag inser att om en vill skriva bok så bör en älska ord och modulera med ord, ändra och formulera om på nytt. Tänka till och tänka om är en del av processen.

Som sagt så sker livet i varje ögonblick och i dessa ögonblick så finns jag där, precis som du. Vi andas, tar intryck och ger avtryck för andra. Vi processar i våra känslor och i våra tankar för det vi möter och upplever.

Mitt i allt detta som kallas livet så bör vi göra val i vad vi vill, i vad vi tänker och i vad vi känner. Vill jag ha det så här just nu? Vill jag följa det råd som ges, eller vill jag ta en del av det som sägs? Bör jag utveckla detta, eller bör det ta en annan form? Hur känner jag inför det jag möts inför?

Jag vill utvecklas och gillar att möta nya möjligheter som för mig framåt med mera kunskap. Det inspirerar mig att lära mig något nytt.

Det känns som det händer saker nu, en process i livet, en process i mitt liv och jag liksom du får välja att antingen följa med i processen eller göra motstånd. Vi väljer medvetet eller omedvetet i livet.

Idag är det fredag och denna helg är allhelgonahelgen.  Det tänds ljus vid gravar och minnen hedras till bortgångna nära och kära.

Mer om denna helg finner du att läsa här: https://www.nordiskamuseet.se/aretsdagar/alla-helgons-dag 

För mig är Allhelgona helgen precis som andra dagar, värna om de du älskar både de finns omkring dig nu och de som har gått bort. Ge kärlek och vänskap och uppskatta livet ❤️

Önskar dig en fin och behaglig helg där du får umgås med de du tycker om ??‍♀️

 

 

 

 

Bokförlag eller trycka sin egna bok

Det är på morgonen som är en skön stund där tankarna och ord får ge större uttryck, då är det inte någon större aktivitet utan morgonen börjar är i tystnad och det börjar ljusna ?

 

Jag sitter här och funderar över vart en kan vända sig till för bokförlag eller om jag bör trycka min bok själv i det företag som gör detta.

 

Har du skapat din egen bok? Hur gjorde du? Valde du ett bokförlag eller tryckte du upp din egna bok?

Om du valde att trycka din egna bok, vad valde du för företag? Sponsorer?

 

Jag funderar om det är något bokförlag som är intresserad av att vilja ge ut en bok/ häfte med vägledande ord och en del fakta med fotografier i för bättre hälsa/ välmående?

Hur tycker och tänker Ni?

Tacksam för Ert svar ❤️