Livsstilsinspiratören Tina

Livsstilsinspiratören Tina, det är jag det 🙂

Hur kommer det sig då att jag gillar detta med livsstil och att inspirera andra människor?

Själv har jag gått igenom mobbing, fysisk våld på mig, sexuellt ofredanden, glädje, djur och natur och en hel del rara människor. Det var djuren som fick mig på fötter och fick mig att se det där viktiga och att vara behövd. En villkorslös kärlek!

Naturen gav mig läkning under alla dess otaliga promenader jag gjort med andras hundar när jag själv inte kunnat äga någon hund. Stillheten och värmen hos kor och hästar samt katter har stärkt min självkänsla när övergivenheten funnits där. Min första ägda hund blev en stor pudel 1983 och efter det har hundar och katt funnits i mitt liv, samt andra djur också.

Det arbeten jag har haft och som gjort att jag gillar människor, personlig service, kundservice och omvårdnad började med frisöryrket. Åh vad jag älskade att få skapa frisyrer och göra människor glada! När kroppen sa ifrån och jag blev tvungen att tänka om i livets arbete, så valde jag först som försäljare på Systembolaget. Ja det var då när det inte fanns någon “ta själv-plock” utan där kunderna fick stå i kö och få flaskorna levererade över disk.

Sedan blev det vården, så väl högt som lågt. Det blev landstinget och det blev kommunalt. Jag jobbade med människor i respirator och som kippade efter luft, tog hand om nyfödda barn och blivande föräldrar vid förlossningen, fanns till vid livets slut när döden kom i antågande. Jag har stått vid britsen och gjort HLR- Hjärt och Lungräddning på akutrummet vid hjärtstopp. Jag har funnits där när anhöriga har tagit farväl till sina nära och kära i sorgens närvaro. Jag har stöttat och kramats i närvaro, för att jag ser varje individ- så väl som sjuk som de som varit anhöriga. Jag har även peppat och givit glada tillrop som livat upp dagen för arbetskamrater som patienter som blivande föräldrar.

Så när jag har sett allt detta, funnits där genom födelse till döden. Det plötsliga till det som sker naturligt, har givit mig en erfarenhet om livet och dess skörhet. Vikten av att fånga stunder, se varandra och framför allt ta till vara på sig själv. Leva det liv som jag och du önskar.

När jag nu bär på denna kunskap som jag gör, så vill jag så klart dela med mig till dig för att inspirera dig till din egna goa härliga livsstil!

Då jag gillar verkligen personlig utveckling och kunskap även i andra former så har jag utbildat mig till Certifierad ACT- och KBT Coach för att bättra på min kunskap om beteende, människor och acceptansen när livet känns trassligt.

Känslan finns där än idag, när jag är en del av att rädda liv i någon form på människor, allt från hjärtkompressioner till samtal.

Det har gjort till den jag är- en Livsstilsinspiratör i stora mått som ser det goda och i det lilla som finns att njuta av i varje ögonblick!

Underbart goda tesorter

Så var det måndag och en ny vecka har tagit fart. Nu skall jag berätta om de underbart goda tesorterna som jag fick hem i brevlådan. Jag blev ödmjukt tacksam när jag fått dessa goda tesorter från London Tea Exchange genom Jennie. Då jag njuter av en till två koppar te varje dag, så har jag nu studerat den goda smaken och effekten av Milky Oolong. Tesorten Early Grey är inte riktigt min smak utan min man gillade den då han ofta dricker Early Grey. Vi är ju olika som människor och som gillar olika smaker. Jag föredrar fruktiga tesorter åt det sötare hållet och gärna rooibos. Nu fick jag ju chansen verkligen att få prova något jag aldrig tidigare druckit. Alltså Milky Oolong är en mild och god tesort. Den är len till smaken och för mig smakar den som  en aning grönt te med honung i. Oolong te är ju en blandning av  grönt och svart te. Det är även antioxidant och ger en bättre hälsa då den förebygger och bekämpar de skadliga fria radikalerna. Vad jag inte visste och som jag fick lära mig var att Oolong är bra för matsmältningen.

Nu har jag druckit Milky Oolong i en vecka drygt och det är verkligen klart bättre för hälsan. Detta te har en blek färg då det är te som gjort mellan grönt och svart te. Grönt te brukar sällan ge ifrån sig någon färg och för den ovane smakar grönt te oftast halm/hö. Svart te blir snabbt mörkt till färgen och ligger teet i för länge i tekoppen så blir smaken lätt kärv och besk. Så det är viktigt att följa anvisningarna som finns med för varje tesort då det skall dras olika lång tid i det olika varma vattnet med olika mängd te som finns i tekoppen.

Så återigen så skall Milky Oolong dra i max 2-4 minuter med vattnet som har en temperatur på 75-80 grader för att ge den bästa smaken.

Early Grey skall ha 100 grader varmt på vattnet och skall dras 3-4 minuter.

Sedan har vi “Macabeo” som är ett grönt te och egentligen heter Citron & Jasmine i sortimentet hos London Tea Exchange.

Macabeo har jag ännu inte smakat eller rättare sagt druckit ännu då jag ville se effekterna av Milky Oolong teet. Macabeo kommer jag snart att dricka och jag återkommer om detta teet när jag druckit det i en vecka. Men jag kan säga att det luktar väldigt gott ur denna påse, lite fruktigt på något sätt så det kommer att bli jättespännande att få prova även detta.

Önskar Er en te vänlig måndag 🙂

En känsla

En känsla infinner sig hos mig och den är tydlig. Känsla av ett visst motstånd. Det gör att allt blir lite extra energipåverkan hos mig. Jag funderar på hur jag skall göra för att få den där känslan att försvinna. Samtidigt känns det som jag gör våld på mig själv. Ja Ni vet, när jag nu känner ett större motstånd till en sak och så gör jag det en då. Alltså mot min inre vilja och min inre känsla. Det känns som jag sviker mig själv och jag vet att jag har inget val. Någonstans däruppe ber jag om mirakel eller i vilket fall som helst en lättare känsla som flödar friare.

Så till det jag nu känner får mig att fundera vidare på varför i hela friden gör jag det val jag gör. En anledning kan vara för att jag bör utvecklas, men också kan det vara så enkelt att jag trodde att de var något helt annat än vad det var. Så hur kan jag då gå vidare, för att kliva av just nu går inte. Jag bör (behöver) finna en bättre känsla och förhållningssätt i detta. För att skapa en bättre feeling på något sätt. Så nu behöver jag finna goda råd och tips på hur jag skall få detta att fungera bättre i dessa veckor så att saker och ting blir roligare. Jag får helt enkelt belöna mig för varje sak jag gjort som känts extra motsträvigt och jobbigt. Belöningar som att ge mig  egen tid, en film att se, gott te, rita och/eller måla. Något som gör detta till något bättre 😀

Just nu har jag lämnat in uppgiften och jag håller för ögonen med en känsla som jag vill ruska av mig, att jag blir sågad i min text. Hoppas innerligt att jag har fel. Jag är ju en högkänslig person och känner av stämningar omkring mig så väl nära mig som via datorn. Oftast har jag rätt om min egna känsla, men det har hänt faktiskt att jag också har  haft fel i detta.

Ute faller snön ner, flingorna dalar ner i mängder och jag hoppas någonstans att det inte blir allt för mycket snö därute. Men det gör ju i och för sig ingenting för mig då jag skall lära mig mera om SEO, vilket glädjer mig extra 😀

Allt gott,

Tina

Vilken start på denna vecka

Dagens blogg inlägg om kicka ingång måndagen. Funderingar kring SEO, analytiska och statistik. En länk till Emanuel Karlsten som berättar om Internet.

Måndag morgon, superblodfullmåne som inte kommer förrän 2029 igen. Vilken start på denna vecka att få starta med stjärnklar himmel, fullmånen som lyser upp likt en ficklampa i morgon ljuset.

Helgen har varit fullspäckad med aktiviteter, då vi kastade saker på återvinningscentralen och hämtade en möbel. Sortera, kasta, miljötänk och bevara!

Tänker tillbaka till i fredags så jag började fördjupa mig i detta med SEO. Då jag inte riktigt förstår SEO och när det inte finns någon steg för steg gällande detta på svenska så tar det lite längre tid att fördjupa sig i detta ämne. För om jag vill få mitt inlägg t.ex. detta inlägg att synas och gärna så högt upp på första sidan av sökresultat på Google så bör jag skriva metataggar/metaord samt även SEO för att det skall bli så bra som möjligt.

Som om det inte vore nog att lära sig 🙂 Jag som längtar mer efter den genuina känsla av att skriva än att fokusera mig på SEO och statistisk! För mig blir det lite av att tappa känslan i flödet av att skriva när det statistiska och analytiska kommer in.

Jag har funderat även på bloggportalens värde, min bloggs värde, samarbete med andra och  mitt i allt detta gillar jag att skriva och förmedla. Hur kan jag göra detta på bästa sätt? Tål att tänkas på.

Sedan läste jag även  i fredags eller om det var i lördags på Linda. Hörnfelds inlägg på FB som hon hade delat. Linda. Hörnfeldts hemsida finner Ni HÄR

Jag gillar Linda och hennes kunskap i ämnet influencer. Jag gillar Linda för att hon är positiv, tar ställning, vet vad hon vill och gillar att vara kreativ!

Ett otroligt viktigt ämne som kommer beröra oss som skriver i blogg men också i hela Internet aktiva del, allt från FB, IG, bloggportaler och hemsidor.

Läs om detta här: Emanuel Karlsten (som jag inte vet så mycket om vem han är och vilken kunskap han har i detta ämne men om det är sant så blir det svårare)

Det känns verkligen som att måndagen startar igång rejält med många funderingar och ställningstagande. Men också om att jag kommer att läsa på en del och jag kommer även att göra mina läxor i skrivarkursen som jag går på.

Min bok kommer jag att fortsätta bearbeta för att göra den bättre. Den är väldigt viktig för mig att göra och för att kunna dela med mig utav när boken är klar 😀

Nåväl då har jag kickat igång rejält måndagen! Hur har din morgon startat och hur blir din måndag? Allt gott till dig!

 

 

Värdet i dig och i mig

Det slog mig idag och även tidigare om värdet i mig och i dig.

Hur värderar vi oss själva? Lyssnar vi på vår kropp och dess signaler? Vad är mitt värde i allt detta jag har omkring mig? Hur ser det ut där jag befinner mig och vad blir mitt värde just där?

I större sammanhang där det finns flera människor samlade så kanske inte just du vill ha ett högt värde, för du kanske inte vill sticka ut och hålla föredrag. Men du har ett eget värde för dig själv och ditt inre!

I andra sammanhang där det är mindre med människor som till exempel arbetsplatser så är ditt värde betydelsefullt för dig och för andra. Om du inte värderar dig själv högt och kanske inte tar dig själv på allvar utan låter andra bestämma. Det kan också vara så att du innerst inne känner och tycker, men känner att du inte blir lyssnad på. Så hur ser du på dig och ditt värde i din vardag?

Att värdera sig själv är något vi gör för stunden och det är så lätt att det glöms bort sedan. Så det är viktigt att värdera sig ofta i olika sammanhang och se hur en ser på sig själv. Vi bör inte förminska oss genom att anpassa oss, men heller inte övervärdera oss. Endast du kan sätta ditt egna värde på dig själv! Skriva gärna ner på ett papper eller i mobilen, dag för dag för att se fysiskt hur mycket värde det finns för dagen.

Ibland blir jag påmind om att värdera mitt egna värde 🙂 Det är bra att det finns människor omkring oss som påminner oss att inte glömma bort att värdera oss själva. Som jag har, en person som är på mig och frågar hur jag värderat mig idag 😀 Ibland kan jag tycka att det är lite jobbigt att värdera mig själv i vissa sammanhang, men blir på det sättet bättre på att värdera mig.

Så när jag värderar mig bättre så märks det utåt och gör livet bättre i min vardag! Jag står upp för mitt egna värde! Gör du?