Att ta hand om sig

Hur ser du liksom jag på detta med att ta hand om sig?

Ofta säger i alla fall jag att jag tar hand om mig, för det gör jag till större delen. Men hand på hjärtat och när jag tänker tillbaka på alla stunder, tar jag då hand om mig. Svaret blir nej.

För som oftast vill jag göra saker, tider att passa eller något annat som just då inte går att skjutas på och det är kanske då jag behöver ta hand om mig.

Jag brukar ofta se saker och möjligheter i metaforer.  Som detta med att ta hand om sig till exempel. Vi är alla olika individer med olika uthållighet och olika känslighet i olika miljöer.

Så denna metafor får då bli mina stackars blommor!

Se bara på denna stackars torkade blomma. Den får vatten kontinuerligt och har tidigare frodats. Nu glömde jag eller rättare sagt hade annat att tänka på så här i juletid och vid nyår. Stackars blomman klarade inte detta och vissnade ner.

 

Sedan har vi denna blomma som också fått samma behandling som den ovan som torkade. Den här blomman frodas och växer.

Precis så är det med oss människor! Jag menar inte att vi torkar och vissnar ner bokstavligt. Utan det jag menar är att vissa av oss människor är känsligare för yttre påverkan än andra. Sedan kan det också vara så hur uthålliga vi är. Vilken miljö vi befinner oss i.

Så ibland behöver vi/bör vi ta hand om oss lite extra utifrån det förutsättningar som finns.

Att ta hand om sig är att värna om sitt inre och värdera sig själv på ett värdefullt sätt. Om det inte går att ta hand om sig alla stunder i veckan, så kanske du liksom jag får ta hand som sig lite extra efteråt.

Jag insåg då när jag såg blomman som torkat, hur jag hade varit upptagen med annat. Detta ledde till hur skört det är och vad är viktigaste. Prioriteringar är bra att ha, för gallring och fokusering.

Så prioritera dig själv, du är värdefull och ta hand om dig så bra det går!

 

2 svar på ”Att ta hand om sig”

  1. Ja alla behöver stanna upp och lyssna på sig själv, ta hand om sig själv.
    Tack för påminnelsen 😉 Behövde läsa ditt inlägg märker jag 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.