En kväll med solnedgången

Igår kväll när jag gick ut så såg jag hur vackert solnedgången var. Så otroligt vacker! Jag gick genast en bit bort och tog några bilder med min mobilkamera. Jag såg hur dimman rullade in över landskapet, ängen där frosten låg. Det blev så vackert att se när dimman klev in och tog för sig att jag inte kunde motstå naturspelet. Jag videofilmade dimman med solnedgången och det var så otroligt vackert. Att få ta del av naturens skådespel och få se det vackra, ger för mig en stund av mindfulness. Bara vara i nuet och njuta!

Se här hur vackert solnedgången är här. En tystnad ute på landet med några fågelläten och ett visst brus av riksvägen där bilarna susar förbi i raskt takt. Jag har blivit väl medveten om att biltrafiken har ökat och stressen hur det kör där borta på riksvägen. Förr i tiden så hördes trafiken bara på morgonen och på kvällen, men sällan så mycket brus. Nu för tiden så ökar trafiken och dess stress vilket kan höras i deras fart.

Men jag väljer att lyssna på fåglarna och på tystnaden samt se solnedgången!

För hur det än är, så kan varje människa välja vad den vill fokusera på. Jag fokuserar på det vackra, positiva och de som gör något gott syfte. Jag blundar inte för det som stör eller är mindre bra. Jag registrerar att det finns där precis som trafikens ökning på riksvägen, men det ljudet och bruset av biltrafiken får inte ta min uppmärksamhet. Jag tillåter inte bruset få störa mig, utan släpper fokuset ifrån detta och fokuserar på solnedgången med dimman som kommer istället.

Så ta dig en stund, om än för ett ögonblick att njuta av något gott! Det kan vara något du smakar på eller ser på.

Det blev en bild istället för en video. Vill du uppleva videon får du gå till Instagram och till @tina_inspirerar

 

 

2 svar på ”En kväll med solnedgången”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.